De regreso a entrenar

Martes 19 regresando de nuevo al cnar a entrenar, velocidades de 100 y 150 mts asi tambien como gimnacio en la mañana; en la tarde a la cancha a realizar un poco de tecnica 100 hits, tambien practicar push y latigo, jugar un poco, y de ahi a descansar de nuevo para estar al 100 el miercoles.