La Cruz de Hockey

Se realizo la prueba esperada por todos, la cruz de hockey donde tienes que recorrer 20 mts 50 veces conduciendo la pelota y pasando por los conos de la cruz y contra reloj pues tenemos que dar nuestro mejor esfuerzo, la mayoría tuvo mejoras en sus tiempo otros los mantuvieron y una minoría los empeoro subiendo sus tiempos, con esto nos podemos dar cuenta que si esta sirviendo el entrenamiento físico que nos están poniendo.

En la sesión vespertina hubo unos pequeños partidos pero con ciertos criterios, el primero de ellos fue que cada quien cubría a su marca y nadie mas que el podría quitarle la pelota, el segundo fue que se tendrían que dar un mínimo de 5 pases antes de poder tirar a gol, el tercero fue que se tendrían que dar un mínimo de 3 pases dentro de 25 yardas antes de poder tirar a gol y el cuarto fue que únicamente podrías llevarte a un jugador del otro equipo y de ahí tendrías que dar un pase a un compañero, fue muy constructiva tratando de entrenar varios aspectos, marcas, pases, no ser personalista, etc.

Finalmente en la tarde tuvimos otra sesión de "latigo" en tres ejercicios de pases y tiros a gol muy buenos por cierto que me sirvieron de gran ayuda en cuando a dicho goleo.